omega trec

Dzieki Jacku! A moglbys jeszcze sprawdzic moja dietke?: 1.Śniadanie ok. 7:30 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 30g 5,94/0,15/1,05/29,7 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 RAZEM: 31,9/30,5/103,5/792 2.W szkole 9:30 chleb razowy 120g 6,7/2/61,8/270 polędwica z indyka 50g [...]

wlasnie zjadlem 200g twarogu i zob za 40min wypilem serwatke i spac;) zob efekt jutro;) aa po trenie bcaa i eaa i carbo i mysle bedzie spoko;) aa pytanko mam czy stosowal ktos z was omega 3 z IHS ? czy lepiej trec lub olimp?

Jestem naprawdę w szoku jak osoba mająca 16lat może mieć aż taki problem z czytaniem ze zrozumieniem. Proszę cie nie pisz już tutaj bo dzięki twoim fachowym poradą popartymi latami doświadczenia mam tylko spam w temacie i dalej 0 informacji. A do tematu jeszcze jedno pytanie: Najbardziej korzystne Omega 3 pod względem cena/ilość Trec, IHS czy [...]

Witam, koncze reduckje 30.05 i wchodze w tym dniu na mase. Ale juz dzis z powodu nadwyzki czasu postanowilem zrobic podsumowanie zmagan w tym tescie. Zacznijmy od wymiarow: co/20marzec/03maj/27maj waga/ 88kg/ 82,2kg/ 80kg wzrost 183cm/ 183cm / 184cm przedramię 29cm/ 28cm/ 27,5cm biceps 36cm/ 34cm/ 34cm udo 53cm/ 50cm/ 51cm brzuch 93cm/ 86cm/ 83cm [...]

kup zestaw witamin (trec, olimp activlab - do wyboru do koloru) do tego cos pro zdrowotnego jak omega 3 (czy super omega 3 treca), z kreatyna poczekaj - nie o wiek chodzi nawet, a o staz i pewnie wciaz zle nawyki zywienoowe... Zmieniony przez - Dark_Soul88 w dniu 2013-01-18 09:58:01

[...] uginanie nóg leżąc 10x10 5/10/18 3/10/23 1/10/27 1/5/32 4. uginanie ramion z supinacją 4x6-8 8/6, 8, 10, 10 5. kolana do łokci w zwisie 4x3 6. brzuszki na skośnej 3x20 20/10, 10, 15 suplementy Trec`a 3x Joint therapy plus BCAA omega-3 ZMA wit C strong 1000 wit E białko Creamy Coctail Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-11-21 19:00:14

[...] odkąd biorę BCAA jestem jakoś dziwnie nakręcona i nie czuję tak zmęczenia, przed i po treningu%-)Na opakowaniu jest napisane żeby brać w dni treningowe 1tab/10kg, więc biorę 6. Możliwe, że od tego? suplementy Trec`a BCAA omega-3 ZMA vit C strong 1000 joint therapy plus białko Creamy Coctail Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-11-23 20:18:59

[...] 1xmax 5 i pół%-) 5. supermany 3x10 moje nogi były zmasakrowane. musiałam poleżeć na macie, bo rozjeżdżały mi się na boki. nie mogłam ze schodów zejść:-D suplementy Trec`a BCAA omega-3 Whey Creamy Coctail wit C strong 1000 joint therapy plus ZMA--->pokochałam to%-) wit E 3x kawa 2x melisa Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-11-24 18:40:59

[...] mam, sztangę mam, sztangielki są%-) ręce opadają aaa i jeszcze coś..kolano mi wróciło. ale chyba właśnie od samochodu. przez korki i ciągłe trzymanie nogi na sprzęgle. nie boli cały czas. czasami suplementy Trec`a Whey Creamy Coctail BCAA omega-3 ZMA vit C 1000 strong joint therapy plus Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-12-01 17:02:01

bolek1970, czepiaj się czepiaj. Właśnie na to liczę :) Nie stworzyłem tematu by być klepanym po ramieniu. Jeśli się męczę z dietą i po całodniowej pracy zbieram się i jeszcze jestem w stanie ćwiczyć to wolę zmodyfikować to co robię by zwiększyć skuteczność działań :) Co do Push Press. Niestety (nad czym bardzo ubolewam) wszelkie ćwiczenia, które [...]

Więc tak: NitroBolon II EXTREME MENS FORMULA - 30tab. + ZMA 30kaps. ANABOLIC BCAA SYSTEM - TREC - 300kaps. SUPER OMEGA 3 + Vitamin E - 120kaps./1400mg MASS XXL - TREC - 3000g Co sądzicie?

[...] jeden z lepszych na cykl starczają 2 duze pouchy czyli koszt około 220-240 zł. Taki sam efekt uzyskasz przy monohydracie jezeli to jest Twoja pierwsza kreatyna. zma, omega3, mass xxl ok pamietaj jednak aby massa xxl brac aby uzupelnic braki w diecie. jego nadmiar spowoduje ze sie wylejesz fatem a chyba tego nie chcesz wspomniałes o hmb - [...]

Trening Wyciskanie na ławce skosnej(30stopni) 11x43 8x47.5 8x51 Wyciskanie na ławce poziomej stangielki 12x26 10x24 9x24 dipsy na klatkę 12,10,9 rozpiętki 12,5x12 12,5x12 12,5x12(technika do znacznej poprawy ) Uginanie ramion ze sztanga 28x12 31,5x10 33.5x8 Uginanie ramion z subinacja stojąc 16x(10,9,8) Modliewnik 12,5x(12,10,9) 1.100g [...]

Przysiady ze stangą na barkach 54x12 59x12 64x8 69x6(pod piety podstawki 2,5kg ) bułgarskie przysiady 21x12 21x12 21x12 wykroki 18x12 18x12 18x12 Mc na prosty nogach 54x15 60x12 64x10 68x10 wspiecia na palach ze stanga na barkach 85x4x25-20 Micha 1. 100g płatków owsianych +odżywka białkowa+orzechy 2. przedtreningiem 100g ryż 150g piers, 3. [...]

Przysiady ze stangą na barkach 55x12 60x12 65x8 70x7(pod piety podstawki 2,5kg ) bułgarskie przysiady 21x12 21x12 21x12(do wymiany ) wykroki 19x12 19x12 19x12 Mc na prosty nogach 55x14 60x12 65x10 70x8(do wymiany) wspiecia na palach ze stanga na barkach 84x4x25-20 Unoszenie nóg w zwisie 3x Allachy 3x Nawijanie [...]

A oto odżywki które otrzymałem dzisiaj od firmy TREC i SFD zaczynajac od pierwszego zdjecia :) 1.Whey 100 STRAWBERRY (2275g) 2.3 x Magne 100 (60 kap.) 3.BCAA G-Force ORANGE (600 g) 4.2 x Super Omega-3 (120 kap.) 5.Whey Protein Crunch BANANA (375g) Dziękuje bardzo w najblizszym czasie zdam opinie na temat tych produktów . [...]

ja stosuje trec life energgy, olimp green tea, trec bcaa, olimp omega 3, zma z apteki, naturell maxivit + dieta + trening i brzuch bardzo ladnie mi idzie

- No Shotgun V3 - Universal Storm - 3x ostrowia 900g - Trec Super Omega 3 120kap. - 2x Olimp Glucosamine + gratisy: FA Platinum i Activlab Iso Active Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2010-09-16 10:41:07 Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2010-09-16 10:41:22 Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2010-09-16 10:41:55 Zmieniony przez - ziomisław8 w [...]

Witam;) Czy warto zainwestowac w podane nizej witaminki, zbliza sie jesień itp wiec jakis zestaw pasuje :D FA Vita Multi Active Trec Vit C FA Omega 3-6-9 UNS Zin Mag Dorzucic cos czy nie? Z góry dzięki :) pozdro;)

Witam;) Czy warto zainwestowac w podane nizej witaminki, zbliza sie jesień itp wiec jakis zestaw pasuje :D FA Vita Multi Active Trec Vit C FA Omega 3-6-9 UNS Zin Mag Dorzucic cos czy nie? Z góry dzięki :) pozdro;) Od siebie bym polecił bardziej tran niż 3-6-9.